Gabinet Psychoterapii

Oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną dorosłym. Prowadzę terapię indywidualną, konsultacje dla rodziców.

Umów wizytę

W czasie pierwszego spotkania słucham i staram się usłyszeć, jakie cierpienia sprowadziły Pacjenta na psychoterapię. Poznaję historię życia, poranienia, wrażliwość, która może być ukryta pod różnymi objawami. We wspólnej pracy szukamy sposobów poradzenia sobie z trudnościami; odkrywać smak życia, satysfakcję, poczucie sprawczości. Szukamy sposobów przyjęcia swojego życia i wykorzystania nieraz bolesnych doświadczeń. Stopniowo odkrywamy twórczą odwagę Pacjenta i wiarę w poradzenie sobie z codziennymi wyzwaniami. Jest to stopniowe przyjęcie historii swojego istnienia.

W obliczu trudności wydobywają się z Pacjenta takie możliwości, o których mógł zapomnieć lub o których nie miał pojęcia. W czasie psychoterapii warto to zauważać i wydobywać na światło dzienne. Takie spojrzenie na siebie pozwala oswajać się z obecnymi i przyszłymi trudnościami jako zadaniami do pokonania; pozwala na odkrywanie takich talentów, których Pacjent mógł sobie nie uświadamiać lub o nich nie pamiętać. A może z czasem poczucie klęski uda się przekuć na poczucie zwycięstwa? W trakcie psychoterapii jest to możliwe. Zapraszam do wspólnej pracy do odkrywania swego wewnętrznego bogactwa zasobów.

Oferuję psychoterapię osobom, które

• przeżywają lęki, smutek, stany przygnębienia, poczucie braku nadziei i bezradności, cierpią na spadek energii życiowej, mają szereg dolegliwości somatycznych o podłożu psychogennym, nie mogą uporać się z natrętnymi myślami i zachowaniami, mają trudności w podejmowaniu decyzji,
• skarżą się na drażliwość i skłonność do wybuchów gniewu, mają trudności w panowaniu nad emocjami,
• wycofują się z kontaktów z innymi, mają poczucie zmniejszenia zaufania i szacunku do siebie, poczucie małej wartości, trudności w relacjach z innymi, poczucie niekompetencji w nawiązywaniu i podtrzymywaniu znajomości,
• mają poczucie zmniejszonej zdolności w poradzeniu sobie z sytuacją kryzysową, skarżą się na wypalenie zawodowe,
• czują potrzebę lepszego rozumienia i akceptacji siebie, rozwijania swych mocnych stron osobowości, radzenia sobie ze słabościami,
• chcą rozwiązać konflikt w małżeństwie, lepiej rozumieć siebie i współmałżonka,

oraz

• konsultację rodzicom, którzy chcą poszukać sposobów porozumienia się z dorastającymi dziećmi.
• psychoterapię szkoleniową dla osób przygotowujących się do egzaminu na Certyfikat Psychoterapeuty

Prowadzę również psychoterapię i konsultacje online. Terminy do uzgodnienia.